護理服務

宗旨:

提供護理予有需要的學生;協助家長、學生及教職員認識健康的重要,培養良好及健康的生活習慣並預防傳染病在校內擴散。
 

工作範圍:

統籌學生各項保健計劃
護士負責統籌全校學生之保健計劃,如學生健康服務計劃、學童牙齒保健計劃及學童防疫注射等。
 
照顧傷患服務
學生身體不適,如發熱、腹瀉及嘔吐等,即時提供合適之護理。給予突發性之急救與護理,如抽搐發作、流鼻血及不慎發生意外等。嚴重情況會安排求診急症。
 
護理服務
除一般學生護理外,護士會派發由註冊醫生處方之藥物及協助學生服藥、喉管餵食、傷口護理及導尿等。
 
監察午膳營養、質素及衛生
編寫菜譜及監察廚房,以保證能提供均衡營養及健康衛生的食物。
 
健康教育推廣
因應學生不同的需要,舉辦醫療專題講座。 
 
感染控制
因應流行病,作出應變衛生措施及制定指引,預防傳染病傳播及擴散。

 

至營學校攤位遊戲 派發藥物  傷口護理 教職員講座

  健康教育資源

流動應用程式
小食營養分類精靈
3個簡單步驟分析小食營養



 

學生身高別體重CHECK
-分析身高體重從而作出飲食及運動建議
-健康學堂提供飲食及運動的資訊
-2個趣味小遊戲學習飲食與運動

 

減壓情識
幫助了解自己的情緒,鼓勵正向思維,更有效地應付生活上的壓力

 

精神健康達人
-提供壓力、抑鬱、焦慮等多個測試, 有助了解自己的精神健康狀態
-真人發聲鬆弛練習能有效幫助舒緩緊張的身心

 

康篇 章

如何面對壓力

漸進式肌肉鬆弛法

腹式呼吸法

意象鬆弛法
影片或
聲帶

身體掃描練習


漸進式肌肉鬆弛法
 


腹式呼吸法
 

意象鬆弛法

練習時鬆弛法時,請留意以下幾點:
  1. 每天花大概20分鐘的時間, 讓自己完全進入放鬆的狀態,暫時放開一切, 感受身心鬆弛的感覺。
  2. 請盡量使自己不受外間干擾,例如關掉手提電話。
  3. 如果有時發現自己分了心,也不緊要,盡量再回到練習當中。
  4. 若是不自覺睡著了,也不緊要,一切順其自然,不要擔心練得好不好。


鳴謝衛生署提供有關健康資訊

 

  2016-2017上學期網上健康教育資源得獎名單   


 


 2017開心果月  

 水果樂分享作品展
 

 


水果藝術活動


開心果月美食製作

 

香蕉奶昔 蘋果玫瑰酥皮卷 南瓜蜜桃炆雞


2017開心果月活動影片






安心校園

本校參加香港心臟專科學院賽馬會「安心校園」計劃,並於2014年 6 月添置自動心臟復甦機。



 


   
午膳餐單                                                                                                                                                     

7月份餐單
6月份餐單

               


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